Veja tudo sobre Período Fértil e ovulação – É um assunto bastante comentado entre as mulheres, principalmente as que querem ter filhos.
No entanto, o sistema reprodutor feminino, é bem complexo.
Portanto, acaba gerando muitas dúvidas.
Lembrando que, ovulação é o nome que se dá, ao momento em que o óvulo é liberado pelo ovário e chega até as trompas de Falópio.
Assim, ele está pronto para ser fecundado pelo espermatozoide e dar início a gravidez.
Sendo assim, o período fértil, são os dias em que a mulher está mais propícia a engravidar, incluindo o dia da ovulação.
Nessa matéria, iremos mostrar sobre a calculadora da menstruação, como engravidar, período fértil e muito mais.
Portanto, se você está planejando uma gravidez, não deixe de ler nosso artigo até o final.
Então, veja o que temos sobre o período fértil e ovulação:
- O que é a ovulação e período fértil
- Como saber quando é a ovulação e período fértil
- Como engravidar
- Calculadora da menstruação
- Aplicativos de menstruação
O que é a ovulação e período fértil
A ovulação, é o nome que se dá, ao momento em que o óvulo é liberado pelo ovário e chega até as trompas de Falópio.
Assim, ele está pronto para ser fecundado pelo espermatozoide e dar início a gravidez.
Lembrando que, a ovulação ocorre durante o período fértil e no dia mais fértil, que é o meio do ciclo menstrual, para as mulheres saudáveis.
Sendo assim, o período fértil pode variar de mulher para mulher, de acordo com o ciclo menstrual.
Veja esse vídeo sobre Período Fértil e ovulação
Portanto, se você quer saber quais dias são o seu período fértil, é bom usar a calculadora da menstruação ou algum aplicativo.
Nessa matéria, iremos mostrar como usar essa calculadora da menstruação, para que você tenha mais chances de engravidar.
Vale lembrar, que quando o óvulo for penetrado por um espermatozoide, ocorre a fecundação do óvulo, marcando o início da gravidez.
Entretanto, se o óvulo não for fecundado, depois de alguns dias virá a menstruação, dando início a um novo ciclo menstrual.
Como saber quando é a ovulação e período fértil
A ovulação, ocorre dentro do período fértil, que ocorre no 14º dia após o início da menstruação.
Lembrando que, isso para quem tem ciclo de 28 dias.
Vale lembrar, que a ovulação gera alguns sintomas, que incluem:
- Secreção vaginal transparente, viscosa e semelhante à clara de ovo, que facilita a chegada dos espermatozoides ao óvulo maduro;
- Pequeno aumento da temperatura corporal, causada pela liberação da progesterona;
- Aumento da libido e do apetite, também causados pela progesterona;
- Pode haver dor pélvica, como se fosse uma cólica.
A ovulação
A ovulação ocorre em um dia, sendo no dia fértil.
E, o óvulo maduro sobrevive por até 24 horas.
No entanto, muitas mulheres pensam que só existe um dia fértil para engravidar, porém, isso não é verdade.
Isso porque, o período fértil dura cerca de 10 dias.
Porém, o dia mais fértil da mulher, é o dia da ovulação.
Sendo assim, o período fértil dura 5 dias antes da ovulação e 5 dias depois da ovulação.
Lembrando que, os espermatozoides podem viver até 5 dias dentro da mulher.
Portanto, se houver contato íntimo desprotegido no início do período fértil, pode ser que o espermatozoide fecunde o óvulo ainda maduro, dando início à gravidez.
No entanto, as mulheres que tomam anticoncepcional, não tem ovulação, não podendo engravidar.
Contudo, a ovulação e o período fértil, acontecem ao mesmo tempo, quando o corpo da mulher está preparado para a concepção de um bebê.
Vale lembrar, que aparece alguns sinais e sintomas, como:
- Aumento de secreções;
- Temperatura corporal;
- Desejo sexual;
- Apetite;
- Fragilidade emocional.
Assim, esses sinais estão presentes, onde normalmente, são indícios de que o período fértil da mulher está se iniciando.
Como engravidar
O melhor período para engravidar, é entre 11 e 16 dias, após o primeiro dia da última menstruação.
Sendo assim, deve-se calcular o período fértil, estar atenta aos sintomas, ter relações sexuais sem qualquer método contraceptivo e de preferência, logo no início do período fértil.
Lembrando que, os óvulos sobrevivem uma média de 12 a 48 horas.
No entanto, os espermatozoides sobrevivem por mais tempo.
Portanto, se a mulher mantiver relações sexuais ao longo de todo o período fértil, ela tem mais chances de engravidar, já que os espermatozoides ainda podem estar vivos no momento da ovulação.
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Calculadora da menstruação
O Período Menstrual, é a fase em que ocorre sangramento e descamação da parede externa do útero, marcando o início de um novo ciclo menstrual.
Em geral, a menstruação ocorre 1 vez por mês, durando de 3 a 8 dias.
Sendo assim, um ciclo menstrual regular, pode durar cerca de 25 a 35 dias, tendo início no primeiro dia de menstruação.
Assim, ciclos maiores que 33 dias ou menores que 25 dias, podem indicar problemas hormonais.
No entanto, é normal ter ciclos irregulares nos 2 primeiros anos após a menarca, que é a primeira menstruação da mulher.
Contudo, calcular a menstruação pode parecer algo complicado, no entanto, tem algumas coisas que podem te ajudar.
Isso porque, o site abaixo, possui uma calculadora da menstruação.
Sendo assim, você pode acessa-lo e colocar seus dados, para ter uma ideia do seu ciclo.
www.tuasaude.com/calculadora/periodo-menstrual
Outra coisa, que pode te ajudar a entender como funciona o ciclo menstrual, são os aplicativos de celular, iremos indicar alguns adiante.
Aplicativos de menstruação
Se você quer entender melhor como funciona o ciclo menstrual, os aplicativos para celular podem ser de grande ajuda.
Além disso, se você está planejando uma gravidez e quer saber como engravidar mais rápido, eles também podem ajudar.
Sendo assim, eles te ajudam a calcular o período fértil, para que você tenha relações nos dias certos, aumentando as chances de gravidez.
OvuView: preparado para todas as fases da mulher
Você pode configurar o Ovuview, de acordo com suas preferências.
Por exemplo, você pode escolher se quer utilizá-lo como um simples calendário menstrual, se deseja evitar a gravidez ou se pretende engravidar.
Além disso, ele apresenta um calendário que indica a data da menstruação, o período fértil, a ovulação e o risco de gravidez.
O aplicativo, possui personalização de cores, humor, sintomas e lembretes para pílula e autoexame.
O Ovuview, desempenha bem as funções de um calendário menstrual simples, além de oferecer diversas dicas de saúde e bem-estar.
Porém, caso você queira utilizá-lo no modo “engravidar” ou “evitar gravidez”, é necessário pagar para ter todas as funções liberadas.
Você pode baixar o Ovuview, clicando aqui do seu celular.
Entretanto, está disponível apenas para Android.
Clue: simples, eficiente e sem frescurinhas
Dentre os apps avaliados, o Clue foi o mais fácil de usar.
Sendo assim, a proposta do aplicativo é ser simples, com um visual discreto e sem frescuras cor-de-rosa.
Para o dia a dia ele é perfeito, pois em poucos segundos, você insere informações básicas, como:
- Emoções;
- Sintomas;
- Sono;
- Relações sexuais;
- Pele;
- Cabelo;
- Anticoncepcional.
No entanto, se você busca um app, que ofereça informações muito além de mapeamento do ciclo, como relatórios completos sobre fertilidade, talvez o Clue não seja a melhor opção.
Entretanto, se você precisa somente de um calendário menstrual e gráficos simplificados, esse é o app ideal.
Assim, você pode baixar o Clue, clicando aqui do seu celular Android.
Ou então, se você tem um celular com IOS, clique aqui para baixa-lo.
Calendário menstrual: App altamente personalizável
Se você quer um aplicativo super colorido e fofo, o Calendário Menstrual é a escolha certa.
Além de ser fácil de usar, possui funções que vão além do ciclo menstrual.
Sendo assim, você pode inserir e personalizar registros, como:
- Relações sexuais;
- Orgasmo feminino;
- Humores;
- Sintomas;
- Peso.
Entretanto, também é possível customizar os alertas do app, configurando quantos dias antes da menstruação você quer ser avisada.
Os gráficos, são bem fáceis de ler e o app conta com fóruns, para que as usuárias compartilhem informações.
Assim, os fóruns, são separados por temas como:
- Saúde da mulher;
- Menstruação;
- Beleza;
- Moda.
Portanto, para baixar o Calendário Menstrual, clique aqui do seu celular Android.
Ou então, se você possui um celular com sistema IOS – clique aqui.
Flo: Um app além do ciclo menstrual
Além das categorias tradicionais do acompanhamento do ciclo menstrual, o Flo, permite que o usuário acrescente muito mais informações, como:
- Duração do horário de sono;
- Práticas de atividade física;
- Quantidade de consumo de água.
Além também, de receber lembretes e alertas, sobre a chegada da menstruação e da ovulação, e os horários para tomar comprimidos.
O Flo, acerta também nos gráficos de análise do ciclo e das temperaturas basais, além de permitir que o usuário sincronize seus dados com o app Google Fit (Android) e Saúde (iOS).
E, em caso de gravidez, há um calendário especial para acompanhar o desenvolvimento do feto.
Outro ponto positivo, são as funcionalidades especiais para gestantes.
Sendo assim, você pode baixar o aplicativo Flo, clicando aqui do seu celular Android.
Ou então, se você possui um celular com sistema IOS – clique aqui.
Contudo, esses são alguns dos aplicativos que existem, que podem te ajudar com o dia fértil para engravidar.
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